2-24-12

Warm up: 

• 25 jumping jacks
• 10 squats 
• 10 push ups 
• 3 x

Work out:

• 25 squats 
• run 800 m 
• 50 squats
• run 600 m 
• 75 squats
• run400 m
• 100 squats 
• run 200 m
  

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